Sempre que ocorrem mudanças climáticas bruscas, quem sofre de rinite sente rapidamente as consequências. A rinite é uma inflamação da mucosa que recobre internamente o nariz e os seios paranasais (espaços vazios próximos ao nariz). Na maioria dos casos, a rinite tem origem alérgica, embora infecções por vírus também possam causar o problema. Nos dois tipos de rinite, os sintomas são parecidos e incluem congestão nasal, coriza, espirros e coceiras no nariz, olhos, mucosa oral e garganta, enfatiza o médico otorrinolaringologista Guilherme dos Santos Gomes Alves, mestrando do Programa de Pós-graduação em Ciências da Saúde da Unoeste (Universidade do Oeste Paulista).
Dois grandes responsáveis por desencadear alergias são o frio e a umidade, visto que irritam a mucosa nasal. De acordo com. Guilherme, com as mudanças climáticas, há um aumento no acúmulo de fungos e ácaros (inseto que provoca a alergia), além das viroses respiratórias, que agravam o quadro alérgico. A rinite também é influenciada pelas estações do ano. A primavera é considerada por muitos a época mais bonita do ano, principalmente pelo desabrochar das flores. Entretanto, com o início dessa estação, o pólen liberado pelas flores entra em contato com a mucosa respiratória, provocando as crises de rinite alérgica.
Medidas preventivas
O primeiro passo para o tratamento da rinite alérgica é a prevenção. Nesse sentido, Guilherme ressalta as 12 principais medidas que devem ser tomadas: 1) aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade; 2) redução da poeira doméstica, limpando a casa com pano úmido e evitando o uso de vassouras ou espanadores de pó; 3) colchões e travesseiros devem ser de espuma inteiriça e encapados com material impermeável para impedir que os ácaros tenham contato com o nariz do alérgico; 4) trocar essas capas a cada 3 semanas, já que a descamação da pele armazenada nos colchões e travesseiros serve como alimento para os ácaros; 5) trocar as roupas de cama uma vez na semana e, se possível, lavá-las em temperaturas superiores a 55ºC, evitando o uso de amaciantes de roupas; 6) dar preferência ao uso de edredons e não deixar a cabeceira da cama próxima ou abaixo da janela; 7) fazer a limpeza e manutenção frequente de aparelhos de ar-condicionado; 8) retirar do quarto todos os objetos que possam acumular poeira, como livros, revistas e bichinhos de pelúcia; 9) perfumes, inseticidas, ceras, desodorantes, tintas ou qualquer outro produto de cheiro muito forte devem ser evitados; 10) dar preferência aos pisos de cerâmica ou assoalhos de madeira no lugar de carpetes ou tapetes, pois estes últimos são reservatórios de ácaros; 11) evitar animais domésticos no interior das residências - os animais de estimação mais indicados para as crianças alérgicas são peixes e tartarugas; 12) o fumo deve ser evitado, tanto por parte do alérgico como de seus familiares.
SAIBA MAIS
Além das medidas preventivas destacadas acima, o tratamento para a rinite alérgica requer, muitas vezes, o uso de medicamentos (descongestionantes, anti-histamínicos ou corticosteroides). Assim, o mais indicado é procurar um médico otorrinolaringologista para definir o melhor tratamento de acordo com cada caso.
(Matéria integrante de projeto de extensão universitária (PROEXT-REITORIA; 18854/2022), sob coordenação do Prof. Dr. Douglas Roberto Monteiro [Unoeste])
