A fisioterapeuta, Maristela Moreno França, participou, nos dois últimos finais de semana, de seminários imersivos sobre a tecnologia de eletroestimulação muscular (EMS), junto aos melhores profissionais do setor, em São Paulo. Maristela destacou a inovação como uma solução eficiente para combater o sedentarismo e fortalecer o corpo com segurança. “A academia do futuro chegou! Com apenas 20 minutos de treino, duas vezes por semana, é possível sair do sedentarismo, ganhar força e fortalecer os músculos sem risco de lesões", afirmou. A tecnologia EMS tem se mostrado uma excelente alternativa para quem busca resultados rápidos e eficazes.
BOM DIA
Viver e todo dia agradecer.
NOVIDADE
Uma grande novidade está prestes a chegar ao TCPP (Tênis Clube de Presidente Prudente)! Neste sábado, às 10h, o clube inaugura suas quadras de pickleball, uma modalidade esportiva que promete conquistar os associados e agregar ainda mais à vida social e esportiva do TCPP. Fácil de aprender a jogar, é o esporte que mais se popularizou nos últimos anos nos Estados Unidos.
O PICKLEBALL
Misto de tênis, pingue-pongue e badminton, o pickeball pode ser jogado individualmente ou em duplas, em ambientes fechados ou ao ar livre, com raquetes, uma bola e uma quadra parecida com a de tênis, porém menor (13,41m x 6,10m). O objetivo, assim como de outros esportes de raquete, é passar a bola por cima da rede e dificultar para que o adversário não consiga devolvê-la. Tem suas regras mais específicas em termos de saque e pontuação, mas depois de dois sets (ou três, se houver empate), o vencedor será aquele com uma diferença a seu favor de dois pontos. Os fãs do jogo dizem que é viciante, em parte porque é fácil de jogar, mas também porque o desafio aumenta à medida que as habilidades melhoram.
APOIO
Renato Lotfi, membro do Conselho Deliberativo do Tênis Clube, que foi quem trouxe essa ideia até a presidência, destaca a importância do esporte no clube: “O esporte é essencial para a convivência e formação de caráter entre os sócios. Foi na minha gestão que trouxemos o beach tennis, o primeiro em Presidente Prudente, assim como agora com o pickleball na gestão do presidente Cremilson Julião Rodrigues, o Montanha”, expõe. Ele ressalta seu compromisso em manter o foco no esporte e sua colaboração com o atual presidente, Cremilson, para que a prática esportiva seja sempre prioridade.
Sheila Carvalho se destaca no mercado
moda fitness, com tecidos tecnológicos
Sheila Carvalho, empreendedora de moda fitness, tem se destacado com sua loja Hard Fitness, voltada para o público feminino, oferecendo roupas que vão do tamanho P ao plus size. O grande diferencial da loja é o uso de tecidos tecnológicos, que auxiliam na circulação sanguínea, garantindo qualidade e conforto. As peças da Hard Fitness possuem garantia e são desenvolvidas para atender as necessidades de mulheres que buscam praticar atividades físicas com conforto e segurança, incluindo leggings com zero transparência, perfeitas para treinos intensos. Com mais de dois anos de loja física, Hard Fitness está localizada ao lado da Brinquedolar, dentro da Academia Hard, consolidando-se como referência em moda fitness para todas as mulheres.
SHEILA CARVALHO, EMPREENDEDORA DE MODA FITNESS
