O “Abril Marrom” é uma campanha de conscientização contra a cegueira. Ela serve de alerta às diversas causas de doenças oftalmológicas que podem afetar a visão. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a cegueira e a deficiência visual podem ser evitadas em cerca de 80% dos casos se tratadas de maneira correta e precoce.
Segundo o oftalmologista Gabriel Jardim, de Presidente Prudente, especialista em cirurgia de catarata e refrativa e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia de Catarata e Refrativa, visitas regulares ao oftalmologista são a melhor forma de prevenir doenças que causam a cegueira. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para que o paciente possa manter uma boa visão ao longo da vida. “Crianças devem ir ao oftalmologista a cada 6 meses até os 3 anos de idade, depois anualmente até os 16. Já os adultos, a cada 2- 3 anos, se não houver problemas de visão, e anualmente após os 40 anos. Os idosos devem se consultar anualmente após os 65 anos”.
O médico alerta que alguns sintomas como dor nos olhos, irritabilidade, vermelhidão, baixa visão, por exemplo, podem ser sinais de que é preciso consultar um especialista.
Cuidar dos olhos é tão importante quanto tratar da saúde do corpo como um todo. O oftalmologista Gabriel Jardim explica que existem uma série de problemas e doenças que podem causar a cegueira como:
- Glaucoma: danos ao nervo óptico por pressão intraocular elevada;
- DMRI (degeneração macular relacionada à idade);
- Retinopatia diabética: lesão nos vasos da retina devido ao diabetes;
- Descolamento de retina;
- Doenças infecciosas e inflamatórias oculares como herpes zoster.
O médico explica que a maioria das doenças pode ser identificada em exames oftalmológicos de rotina como: medida da pressão intraocular, exame de fundo de olho, teste de acuidade visual e mapeamento de retina. “Entretanto, algumas condições exigem exames mais específicos como tomografia de coerência óptica e campimetria visual”.
Ele cita que existem algumas medidas que ajudam a prevenir problemas oculares como:
- Usar óculos de sol com proteção UV;
- Manter uma alimentação rica em ômega 3, vitaminas A, C e E;
- Evitar exposição prolongada a telas e adotar a regra 20-20-20 (a cada 20 minutos, olhar para um objeto a 20 pés de distância por 20 segundos);
- Hidratar os olhos com colírios lubrificantes quando necessário;
- Não coçar os olhos e manter as mãos sempre limpas;
- Consultar um oftalmologista regularmente.
Alguns grupos têm maior risco de desenvolver doenças oculares como idosos, com risco maior de catarata, glaucoma e DMRI, pessoas com histórico familiar de problemas oculares. “O grupo dos diabéticos e hipertensos também são mais suscetíveis a desenvolver as doenças oculares, assim como pessoas que ficam expostas à radiação ultravioleta excessiva e as que passam muitas horas em frente a telas de computadores”.
Gabriel afirma que muitas doenças oculares são preveníveis ou tratáveis se detectadas precocemente como a catarata, com cirurgia é possível restaurar a visão. O glaucoma por exemplo, pode ser controlado com colírios e cirurgia, podendo evitar a progressão. “Doenças como a retinopatia diabética, é necessário controlar a diabetes, isso reduz o risco. As doenças infecciosas podem ser prevenidas com higiene e vacinação. A chave para evitar a perda de visão é a prevenção e o diagnóstico precoce por meio de consultas oftalmológicas regulares”.
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Oftalmologista Gabriel Jardim alerta para importância da prevenção e diagnóstico precoce
