Desde 2014, o Sesc Thermas de Presidente Prudente realiza edições do passeio ciclístico Pedal Mensal. Desta vez, não será diferente. Terça-feira a atividade será realizada, entretanto, no período noturno. Os interessados devem procurar a Central de Atendimento da unidade e realizar as inscrições. Ao todo, foram disponibilizadas 50 vagas. Passando por vários bairros e ruas da cidade, o percurso total possui cerca de 20 quilômetros.
O encontro será às 19h, em frente ao Sesc, local de partida do passeio. Serão três pontos principais no município. O primeiro deles é a Avenida Manoel Goulart, em direção ao Conjunto Habitacional Ana Jacinta, passando pela Acae (Associação Cultural, Agrícola e Esportiva) e a empresa Globalstar, na zona rural. Como orientado pela unidade, o participante tem de possuir bicicleta própria, equipada com itens de segurança, tais como: capacete, luvas, luzes dianteira e traseira.
A monitora de esportes do Sesc, Andréa Mello, lembra que a atividade incentiva e fomenta o uso da bicicleta como meio de transporte e lazer com o intuito de atrair novos praticantes. “O Pedal Mensal nasceu com o objetivo de atrair amantes da bicicleta e, principalmente, ciclistas iniciantes. Eles aprendem sobre os benefícios da prática e recebem orientações de segurança e de uso correto da magrela, com as dicas dos instrutores”, completa. André também destaca a oportunidade de estar em ambiente e terrenos fora dos padrões comuns.
Benefícios
O Sesc Thermas listou alguns dos benefício que a atividade pode trazer, para quem se arrisca a praticar, além de ser um incentivo. O primeiro deles é o emagrecimento, causado pela redução de gordura logo nas primeiras semanas e dos triglicerídeos, conforme praticado em longo prazo, o que também impulsiona na saúde cardiovascular e no controle da diabetes.
Se realizada regularmente, a atividade de baixo impacto auxilia no equilíbrio e coordenação motora, bem como redução de estresse e depressão. Fora isso, a unidade argumenta sobre o impacto ambiental, “uma vez que contribui para a diminuição da poluição nas cidades e reduz a emissão de gases de efeito estufa”.
(Com Assessoria de Imprensa)
SERVIÇO
Os interessados devem procurar a Central de Atendimento do Sesc Thermas pelo fone 3226-0400. A unidade de Prudente está localizada na Rua Alberto Peters, nº 111, no Jardim das Rosas, local onde será a saída do percurso. É necessário ter, no mínimo, 18 anos.